2024.11.22 금요일
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술자리 많은 연말연시…상쾌한 아침을 위한 모닝케어 모닝케어 간솔루션 이미지 연말이면 술자리와 숙취의 악순환에 빠지는 이들이 많다. 다음날의 일과에 영향을 미치지 않기 위해 절주하려 하지만 쉽지 않다. 한 해의 회포를 풀며 한잔 두잔 걸치다 보면 어느새 만취하기 일쑤인 탓이다. 술자리를 줄일 수 없다면 음주 시 절제의 노하우를 익혀보는 것도 방법이다. ◆마시는 양 미리 정해두고 여러 주종 섞어 마시지 않아야 절주를 결심했다면 마시는 주종에 따라 횟수와 양을 미리 정해두는 것이 좋다. 술자리에선 자신이 얼마나 마셨는지 점검하며 의식적으로 섭취량을 조절한다. 이때 소주와 맥주 등 여러 주종을 섞어 마시는 것은 삼간다. 폭탄주는 ‘원샷’을 하는 경우가 많아 섭취량을 가늠하기 힘들게 만든다. 알코올 이외 포함된 부산물들이 서로 반응해 숙취가 심해지고 오래가게 하는 원인이기도 하다. 술을 마신 뒤 곧바로 물을 마시면 알코올이 희석돼 도수를 낮추는 효과가 있다. 수분 섭취량이 늘어나 화장실에 가는 횟수가 많아지고 그만큼 자리를 피할 기회도 잦아진다. 술자리 다음날 더부룩한 속이 걱정돼 안주를 먹지 않는 습관도 위험하다. 공복에 술을 마시면 알코올이 위를 빠르게 통과해 흡수되고 급격히 혈중 알코올 농도가 상승한다. 안주로는 간세포 재생에 도움을 주는 치즈, 두부, 생선이나 비타민B·C가 풍부한 채소·과일이 적절하다. ◆두통약 성분 살피고, 숙취해소 음료도 증상별로 선택해야 음주 후 두통이 심하다고 아무 진통제나 먹어선 안된다. 아세트아미노펜 계열의 진통제가 간에서 알코올 성분과 만나 심각한 손상을 초래할 수 있어서다. 평소 숙취 증상이 심하다면 음주 전후에 숙취 증상 완화에 도움이 되는 음료를 마시도록 한다. 자주 겪는 숙취 증상에 따라 선택하면 더 효율적인 관리가 가능하다. 모닝케어는 쌀눈 대두 발효추출물을 기본으로 각 증상에 효과적인 성분을 담은 세 라인업을 제안한다. 깨질듯한 숙취에는 녹차 카테킨과 버드나무껍질 추출 분말을 담았고, 더부룩한 숙취에는 양배추 복합추출물, 푸석푸석한 숙취 제품에는 히알루론산과 피쉬콜라겐을 추가 적용했다. 세 제품 모두 대사를 도와 피로를 해소하는 비타민B군을 담아 산뜻한 아침을 맞을 수 있도록 한다. ◆고위험 음주의 문턱 낮아···일상적 케어 중요 술자리 음주 습관보다 중요한 것이 일상적 관리다. 일반적으로 남성 기준 하루 소주 다섯 잔 이하를 안전한 음주량으로 본다. 양만 문제되는 것은 아니다. 주 1회를 넘긴 술자리 빈도도 건강을 저해한다. 이 이상의 술을 마시면 간세포의 재생이 더뎌지고 알코올성 간 손상으로 이어질 가능성이 커진다. 자신의 음주에 큰 문제가 없을 거라 생각했던 생각이 오해일 수 있다는 의미이다. 간 건강을 위해 매일 챙겨 먹는 건강기능식품은 꼼꼼히 살펴 고른다. 일반적인 간 건강 기능성 원료로는 알코올성 간 손상의 회복을 기대할 수 없다. 식약처에서 해당 기능성을 인정받은 개별인정원료로는 유산균발효다시마추출물이 있다. 인체적용시험에서 유산균발효다시마추출물을 4주간 복용 후 대조군보다 GGT, GOT, GPT 수치가 유의적으로 감소하는 결과를 보였다. 간 수치 중 GGT 수치는 만성 음주자에 한해 상승하는 것으로 알려져 있다. 시중의 유산균발효다시마추출물을 원료로 담은 제품은 모닝케어 간 솔루션이 유일하다. 해당 제품은 다시마를 특화된 생산 공정으로 추출해서 원료 특유의 이취 없이 맛있게 섭취할 수 있다는 장점을 갖고 있다. 모닝케어 관계자는 “모닝케어는 2005년부터 한국인의 음주 습관과 술자리 패턴, 음주로 인한 건강 문제를 연구해왔다”라며 “그간의 노하우를 집약해 새로 선보이는 건강기능식품은 알코올성 간손상의 회복은 물론 기억력 개선까지 기대할 수 있는 고위험 음주자의 필수품”이라 설명했다.2023-11-24 17:34:23
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JW그룹, 장애인 미술 공모전 '2023 JW 아트 어워즈' 시상식 개최 JW그룹의 공익재단인 중외학술복지재단은 22일 JW과천사옥에서 ‘2023 JW 아트 어워즈’ 시상식을 개최했다. 수상 작가들이 기념촬영을 하고 있다. JW그룹의 공익재단인 중외학술복지재단이 장애인 예술가들에게 창작활동의 기회를 제공하기 위해 마련한 ‘장애인 미술 공모전’의 시상식이 개최됐다. JW그룹은 22일 경기도 과천시 소재 JW과천사옥에서 올해로 아홉 번째를 맞은 ‘장애인 미술 공모전’ 수상자를 시상하는 ‘2023 JW 아트 어워즈’를 개최했다고 23일 밝혔다. 중외학술복지재단이 주최하고 JW그룹이 후원하는 장애인 미술 공모전은 국내 장애인 미술전 중 최고 수준의 상금을 자랑한다. 지난 8년간 총 1555건의 작품과 287명의 수상 작가를 배출했다. 이번 공모전은 지난 7월 3일부터 8월 30일까지 두 달여간 만 16세 이상 장애인 예술작가들을 대상으로 미술 작품의 응모를 받았으며, 총 212개의 미술 작품이 접수됐다. 중외학술복지재단은 이번 시상식에서 △대상 1명(500만원) △최우수상 2명(각 300만원) △우수상 2명(각 200만원) △장려상 2명(각 100만원) △입선 20명(각 30만원)에게 총 2300만원의 상금을 수여했다. 대상은 작품명 ‘인생은 아름다워2’를 출품한 정영은(29세, 발달장애) 작가가 수상했다. 수상작 ‘인생은 아름다워2’는 유년 시절 어머니가 손수 만들었던 옷과 장난감 인형들을 부드럽고 따뜻한 색감으로 그려낸 작품으로, 작가에게 기억되는 사랑과 행복의 의미를 표현했다. 또한, 최우수상 금채민·박경묵 작가, 우수상 김경숙·최하은 작가, 장려상 박성연·정동환 작가가 수상자 명단에 이름을 올렸으며, 이외에도 20명을 입선 수상자로 선정했다. 이번 공모전에서 선정된 27점의 수상작은 24일까지 JW과천사옥 1층 JW홀에 전시하며, 누구나 무료로 관람할 수 있다. 중외학술복지재단 관계자는 “회를 거듭할수록 실력 있는 장애인 작가들의 참여와 관심이 높아지고 있다”며 “앞으로 한국 미술계를 빛낼 장애인 작가를 발굴하는 등용문으로 JW 아트 어워즈를 지속 발전시켜 나가겠다”고 말했다. 한편 JW그룹은 장애인 고용 창출을 위한 ESG 경영 활동에도 앞장서고 있다. JW중외제약과 JW생명과학은 지난 2020년 국내 제약사 최초로 자회사형 장애인 표준사업장 ㈜생명누리를 설립하고 현재까지 총 23명의 발달장애인을 정규직으로 고용했다. 지난 3월에는 상시근로자의 30% 이상이 장애인으로 구성되어 있는 장애인표준사업장 ‘그린주의’와 디자인 업무 협약을 체결했다. 현재 그린주의는 JW홀딩스, JW중외제약, JW신약, JW생명과학, JW메디칼 등 JW그룹사에서 판매하고 있는 제품 홍보물에 대한 디자인과 인쇄를 담당하고 있다.2023-11-23 16:20:07
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골프존, 다양한 임직원 복지 프로그램 운영…ESG경영에 적극 나서 지난 9월 한 달간 진행한 '2023 골프존 임직원 걷기챌린지'에 참가한 골프존 임직원들(프로)이 10월 27일 골프존타워서울본관 삼진홀에서 열린 상품증정식에서 기념사진을 촬영하고 있다. 골프존이 임직원과 동반 성장을 위해 다양한 임직원 복지 프로그램을 운영하고 지역사회와 상생 발전을 통한 ESG경영에 적극 나서고 있어 주목된다. 골프존은 종합건강검진 지원 등 사내 복지 제도 확대로 일과 삶의 균형을 존중하고 워라벨 보장에 적극 나서 업계 이목을 끈 바 있다. 종합건강검진 지원의 경우 본인 포함 최대 3인까지 검진비용을 100% 지원하고 있으며, 사내에서 자유롭게 골프를 즐길 수 있도록 권장하는 △골프스크린 타석(G-Approach) △피트니스 클럽(G-Fitness) △요가 프로그램 등 사내 복지시설 운영을 통해 임직원의 일과 삶의 균형을 도모하고 있다. 올해는 건강증진 프로그램과 캠페인을 추가로 도입하는 등 향상된 삶의 질 제공을 위한 건강 관련 제도 확대에도 아낌없이 나서고 있다. 올해 새롭게 도입한 ‘마음케어’ 프로그램은 심리 전문상담 프로그램으로, 임직원의 신체 건강뿐만 아니라 정신 건강까지 관리함으로써 궁극적으로 건강한 기업 문화 구축을 목표로 한다. 골프존 마음케어 프로그램은 임직원의 직무 스트레스 및 그 외 일상생활의 정서적, 심리적 안정을 위한 EAP(근로자 지원 프로그램) 제도로 연 1회 마음 건강검진과 마음 건강검진 대상자 중 심리상담 지원 필요시 연 최대 4회의 세심한 심리상담 지원을 제공하고 있다. 문진 결과에 따라 대면, 비대면 중 개인 성향에 맞는 전문 심리상담을 제공하고 임직원 개개인의 개인정보와 익명성 보호를 위해 상담은 전문 심리상담사가 아웃바운드 형태로 지원하고 있다. 이는 단순 복지가 아닌 임직원 개인의 행복과 함께 업무 효율성을 제고하며 진심을 담은 세심한 관리로 진행하는 것이 특징이다. 아울러, 지난 9월에는 임직원의 자발적 참여를 통한 걷기 챌린지를 진행하는 등 임직원의 신체, 정서적, 심리적 안정을 기반으로 함께하는 사회기부 등 ESG 활동과 연계할 수 있는 다양한 제도 역시 확대하고 있다. ‘골프존 임직원 걷기 챌린지’는 임직원 건강 증진을 위한 사내 건강프로그램의 일환으로 지난 9월 한 달간 진행됐다. 골프존 임직원이 실시간으로 참여자 걸음 수를 확인할 수 있는 앱을 활용해 각자의 생활패턴에 맞춰 많이 걷고 많이 움직이는 생활습관을 유도했다. 또한 개인경쟁과 공동 목표 걸음 수를 통해 동료 직원들과의 유대감 증진, 건강 증진 등 유익한 영향을 줄 수 있도록 했다. 임직원의 80% 이상이 참여했으며 개인당 평일 일평균 6천 걸음 이상, 주말 최대 약 3만 걸음을 달성하는 등 전 직원이 걷기챌린지에 적극적으로 동참했다. 무엇보다 이번 임직원 걷기챌린지는 6천 만보라는 공동목표를 설정하고, 달성 시 1천만 원의 기부금 전달을 목표로 해 더욱 의미 있는 행사였다. 임직원 걸음수가 약 6천 4백만 보를 달성함으로써 임직원의 건강증진 도모는 물론 사회적 문제인 탄소배출 저감활동에 앞장섬과 동시에 목표 사회기부금 또한 전할 수 있었다. 또한 ESG경영 실천에 발맞춰 폐자원 순환의 일환인 페트병에서 추출한 원사(K-rPET)로 제작한 친환경소재 운동복과 운동화, 비타민 건강보조식품을 챌린지 상품으로 제공해 뜻깊은 행사로 마무리했다. 최덕형 골프존 ESG 위원장은 “앞으로도 직원들이 더욱 행복하고 건강할 수 있도록 함께 성장하는 기업문화를 만들기 위해 앞장서겠다”라며, “업계 대표 기업으로써 임직원과 가족분들의 건강 증진 및 마음까지 케어할 수 있는 복지제도를 지속적으로 구축하고, 더 나아가 지역사회와의 상생 관계를 바탕으로 사회공헌활동 및 ESG경영에도 최선을 다할 계획”이라고 밝혔다.2023-11-23 09:26:26
